간에 좋은 음식 8가지 연말이 다가오면서 잦은 술자리와 모임 때문에 피곤하지 않으시나요? 이러한 과식과 음주로 신체에 중요한 간은 점점 피로해 질 겁니다. 계속 쌓이는 피로와 건강을 회복하기 위해서는 제일 우선적으로는 간을 보호해야 합니다. 그럼 우리가 먹는 음식 중에서는 간에 좋은 음식은 어떠한 식품이 있는지 찾아보도록 하겠습니다. 우선 간 겅강의 이상이 나타나게 되면 입맛이 없어지면서 뭘 먹어도 소화불량 현상이 일어나게 됩니다. 그리고 안색이 어두워지거나 황달을 띄게 되는 경우도 있고요. 대변을 볼 때 백색을 띠거나 갈색 소변이 자주 나타난다면 이것 또한 의심을 해봐야 합니다. 이런 증상이 있다면 당장 건강 관리를 신경을 쓰셔야 할 겁니다. 마늘 첫 번째 음식은 알라신이 많이 들어가 있는 마늘입니다...