보스웰리아 효능 먹는 법

보스웰리아 효능 먹는 법

보스웰리아 효능

관절 건강에 좋다고 알려진 노니와 보스웰리아

최근 들어 많이들 드시는 보조제 입니다.

이런 뼈와 뼈가 만나는 연골은 평생

관리를 해주어야 할 만큼 신체에서

중요한 부위입니다.

그래서 오늘은 보스웰리아 효능과

복용 시 주의 사항 등을 알아보겠습니다.

 

보스웰리아 효능

 

일단 보스웰리아가 무엇인지부터 설명하겠습니다.

유향나무에서 나오는 수액으로 만드는 것으로

이 식물은 척박한 사막에서 일교차가 큰 지역에

자생하는 나무라고 합니다.

그만큼 그 가치 또한 높게 평가가 되고 있습니다.

최근 들어 보스웰리아 효능이 알려지기 시작하면서

가루나 환 등으로 여러 가지 제품들이 많아지고

복용을 하고 계십니다.

 

연골의 보호

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능으로 제일 유명한 건 연골에 좋다는 겁니다.

보스웰리아에 들어 있는 보스웰릭산 성분은

항염증 물질을 억제하면서 연골의 세포 생존율을

높여 준다고 합니다.

그래서 연골의 생성과 소모 그리고 균형을 잡아주는 게

첫 번째 보스웰리아 효능 입니다.

보스웰리아 효능을 인증하기 위해 관절염에 걸린

실험용 쥐를 두 그룹으로 나눠 한쪽 그룹에만

보스웰리아를 먹였다고 합니다.

그랬더니 섭취를 한 쥐들만 염증 유발

연골 세포의 사멸을 억제했다는 보스웰리아 효능을

입증한 연구 결과도 있습니다.

통증 감소

보스웰리아 효능

 

중년 성인 남녀에 이 제품을 약 두 달간

섭취를 하게 했는데 그 결과로는 관절 통증이나

부종이 많이 좋아져서 움직임이 좋아졌다는

연구 결과가 있습니다.

통증 지수는0에서 3으로 나뉘는데

실험에 참여한 환자들은 대부분 2.7로

수치가 다소 높았었다고 합니다.

두 달간의 섭취 후에는 통증 수치가

0.26으로 낮아지는 효과를 보였다고 합니다.

 

보스웰리아 효능

 

일반 관절염약의 그룹과 보스웰리아의 그룹을

나뉘어서 두 달 정도 섭취를 하게 한 실험도 있었습니다.

결과는 두 달 후 관절염약을 섭취한 그룹은 원래대로

돌아갔지만, 추출물을 섭취한 그룹은 효과가

지속해서 남아있어서 보스웰리아 효능을

입증하기도 했습니다.

 

면역력 강화

 

보스웰리아 효능

 

세 번째는 체내 면역 기능을 향상해주는

효능도 뛰어나다는 겁니다.

면역력이란 외부에서 유해한 바이러스나

박테리아 같은 세균들이 신체에 들어오는 걸

막아주는 것을 뜻합니다.

면역력이 약해지면 각종 질병에 노출되기 쉽고

세균들에게 무방비상태로 노출되는 겁니다.

 

체내 해독 작용

보스웰리아 효능

 

보스웰리아 효능으로는 체내 해독 작용이 뛰어납니다.

이 성분은 따뜻한 성질이 있어서 어혈을 제거하는 데

좋고 체내의 독소를 해독하는 데 도움을 줍니다.

동의보감에서 나오는 글을 보면 혈액순환 말고도

마그네슘이나 셀레늄 같은 영양분들이 풍부해

감기 예방에도 좋다고 합니다.

 

수족냉증 완화

보스웰리아 효능

마지막으로 수족냉증에도 보스웰리아 효능이 좋습니다.

앞서 말씀드렸듯이 보스웰리아는 따뜻한 성질이 있어서

몸에 찬 성질이 있으신 분들에게 효과적이라고 합니다.

반면에 열이 많은 분은 보스웰리아가

안 좋을 수도 있으니 체질을 잘 확인한 후

보스웰리아 효능을 누리시길 바랍니다.

복용 시 주의 사항

보스웰리아 효능

 

보스웰리아는 식물성 원료로 큰 부작용은 없지만

다만 임산부나 수유를 하시는 분은

전문가와 상담을 통하여 드시는 것이 좋다고 합니다.

보스웰리아는 하루 권장하는 섭취량은 4g이고

가루는 1000mg이라고 합니다. 

 

보스웰리아 복용 법

보스웰리아 효능

 

보스웰리아 효능을 보시기 위해서는

매일 꾸준하게 드시는 게 좋습니다.

주로 끓여서 차로 드시는 경우가 많은데

그냥 끓일 경우 송진처럼 용기에

늘어 붙어버리는 경우가 많다고 합니다.

원료는 거름망에 넣고 20~30분 정도

끓이신 후 복용하시면 되니

잘 확인하시고 끓여 드시길 바랍니다.

 

보스웰리아 효능

 

사람이 움직이는 데에 가장 중요한

연골과 관절 지금 괜찮다고 시간이 더 지나도

항상 괜찮은 것은 아닙니다.

천연관절 치료제라고 불리는 보스웰리아 효능

지금부터라도 꾸준하게 섭취하여

건강한 생활 해보시길 바랍니다.